Dagens ungdom er vel mer kroppsfikserte enn tidligere generasjoner. Her er et argument mot inntak av alkohol som de med rette bør følge: Alkohol bryter ned effekten av den daglige fysiske treningen. Av Oddmund Harsvik

Ifølge Av Nettavisen bryter alkoholen ned den oppbyggende (anabole) tilstanden i kroppen, og svekker kroppens evne til å bygges opp.En fest er nok til å ødelegge treningseffekten i over ett døgn. Går vedkommende inn i en fyllekule over flere døgn, øker den nedbrytende effekten voldsomt, skriver avisen.

I artikkelen anbefaler de alle som driver aktiv fysisk trening å holde seg unna alkohol og andre rusmidler.

HarsvikMedia