- Er nikotinavhengighet narkomani? - Man bør være litt dum når man som helsepersonell skal snakke røykere til å forsøke å slutte. Dette var ett av mange muntre råd fra lungelege Frode gallefoss ved Vest-Agder Sentralsykehus (VAS) til et hundretalls fagfolk som deltok på Oscar Olsen seminaret om rusavhengighet.

Av ODDMUND HARSVIK

Gallefoss brukte humør til å fange interessen om et svært alvorlig tema, overfor en gruppe helsepersonell der halvparten av disse selv er storrøykere.

Å bli ”Mette Marit i trynet”, er lungelegens måte å fortelle at nikotin fører til blekhet i huden, i tillegg til gustenhet og rynker.

Han konkluderer videre med at mens ca èn av ti blir avhengige av alkohol, så blir ni av 10 avhengige etter å ha forsøkt nikotin.

Gallefoss leder an avdeling på Vas der ca 350 pasienter dør årlig. De fleste minst 20 år for tidlig, ifølge legen som i mange år har engasjert seg sterkt i røykingens skadevirkninger.

Han laget i sin tid en undervisningsvideo der fem pasienter deltok: Alle døde før filmen ble ferdig redigert. En av disse pasientene var undertegnedes bror som døde av lungekreft etter røyking 34 år gammel.

KUNDER

- Vær aktive og dumme når du sitter foran en røyker som er sikker på at han/hun ikke klarer å slutte. Pasientene har alltid ulike grunner for å klage på hvorfor de ikke klarer å slutte. Behandle dem som kunder. Vær undrende, ikke foreslå.

- Sier pasienten at hun skal forsøke å slutte, men begynner hvis hun legger på seg igjen, så få henne til å bekrefte hva hun mener med å legge på seg. Betyr det 2 gram, eller er det tre kilo? Sier hun tre kilo, så har du noe å gå ut fra, noe konkret, ikke noen følelsesmessige unnskyldninger.

Røykere har narkoman adferd, slår Gallefoss fast. De står tidlig opp for å rekke å røyke. De lyver for å komme unna lange møter og abstinensen hvis de ikke får sin dose, er ganske lik de narkotikaavhengige, fastslår han.

SKJEGGETE KVINNER

Frode Gallefoss snakker om hunkjønn når han forteller om røykerne. For det er de som har overtatt mannens arena på dette feltet. Og damen i salen kikket undrende nedover sine egne kropper når legen fortalte om hvordan kvinnens kropp endres av nikotin.

- Østrogenproduksjonen synker og det mannlige hormonet, testosteron øker. Fettet øker der det ikke skal. Når kvinnen sier at hun har slanket seg tre kilo, vil hun finne ut at det ligger tre kilo der det ikke skal og skaper eplefigur.

Kvinner får kroppshår, de kommer tidlig i overgangsalder og de får skjegg. Kvinnen blir mindre fruktbar, røyking forårsaker flere aborter og blødninger. Den er skyld i spebarnsdødlighet. Røykere får dårlig ånde og elendig luktesans!

- Noe å se frem, sier Gallefoss og kikker utover forsamlingen som allerede merker røyksuget etter at halvtimen av forelesningen er gjort unna.

ALDRI FOR SENT

Frode Gallefoss forteller om studier som viser at 12 åringer som røyker, ser seg selv som ikke-røykere om et år. De samme studiene viser at barna blir fortere avhengige dess yngre de er når de begynner. Men han gir også håp.

- Det er aldri for sent å slutte å røyke. Kutter du ut røyken når du fyller 40, halveres sjansen for å få hjerte/karsykdommer, oppmuntrer han. Gallefoss kommer også med nyttige tips.

- Nikotin forbrenner kaffe. Derfor drikker røyker mer kaffe en andre, og de tåler det bedre. Men etter at de har slutta å røyke, gir det samme kaffekonsumet skjelvinger og følelser som minner om abstinens.

- En som skal slutte å røyke, bør også kutte ned på kaffevolumet..

Stormløpet mot røykehverandaen, fortelle oss at Gallefoss har rett:

Røykerne er narkomane!

Harsvik Media